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欧洲杯破壁机食谱大全及做法
发布时间:2020-12-30 13:30

  对于现代家庭厨房来说,破壁机已经是少不了的存在,它即可以帮助妈妈们做很多不同的宝宝辅食,也可以做一些中老年人爱喝的米糊,或者用来碾肉、研磨等非常实用。下面来教教大家用破壁机做一些简单可口的美食,为大家的早餐注入新鲜活力!

  1.破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条,豆腐半块,香葱两段,再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品;

  1.橙子洗干净后去皮切成四瓣,百香味切开,将汁液和橙汁一起放入破壁机中;

  2.如果喜欢吃更甜口的,或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点,可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味;

  1.将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中,如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去,丰富蛋白营养;

  3.牛油果一定要去核放进去,这样破壁的时候速度更快,约等5-10分钟左右,轻脂蔬菜汁就做好啦!

  3.注意米糊可吃甜口也可吃咸口,待所有谷物破壁完成后,再倒到碗里,添加自己喜欢的调味品即可。

  4.等待约10-15分钟,紫薯芋泥粥就做好啦,欧洲杯,倒入碗里,再加适量纯牛奶升级口感,更香浓好喝。

  2.把大豆和少量花生、核桃、芝麻一起放入破壁机中,再加入适量清水和白砂糖;

  3.选择破壁机上的“豆浆”功能,并按启动键,慢慢等待香醇的豆浆破壁并加热完成就可以喝啦!

  经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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